• 更年期女性警惕患“三高”风险

    作者:www.chagou.net 更新时间:2015-02-01 来源:微微健康网 【字号: 】 浏览

    更年期女性警惕患“三高”风险

     

    近日,广州市妇联向公众发布“广州市妇女体质健康调研报告”,根据调查结果显示,尽管相对于全国的数据,广州妇女体质健康状况总体偏好,但仍存在有肥胖率、骨质疏松、心肺功能、动脉硬化等方面的状况。

     

    据介绍,此次调研由广州市妇联与广州市体育科学研究所、广州市全民体质监测中心联合开展。从广州市民中随机抽取20~69岁的2164名女性作为受试对象,对体质状况进行分析,主要从身体素质、超重及肥胖率、骨质疏松率、心脏负荷能力、肺功能、动脉硬化程度等几项监测指标进行数理统计分析,分析结果得出结论,并依据调研结果作出科学评价、找出问题及应对对策干预措施。

     

    “腰臀比”是反映体型的重要指标,其比值大小可预测受试者患心脑血管疾病和糖尿病的风险。调查结果显示,受试对象中40岁以上的女性腰臀比超标,199人已超过肥胖界限,腰臀比超标率已达26.7%以上,说明有26.7%的40岁以上中年女性都处在患三高的风险中。

     

    调查显示,女性灵敏素质总体状况尚可,中老年女性灵敏素质状况较好,但是年轻人身体反应能力同年龄标准分相比最差。

     

    值得注意的是,受试对象中不管是年轻女性还是中年女性的骨密度(骨量减少+骨质疏松)共有851人低于正常值,占39.3%。而这一问题需要引起中年女性朋友的重视,平时尽量少吃高热量和糖分过高的食品,要保持足够的睡眠,保持开朗的心情控制情绪。

     

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