研究者制定女性生理周期表

本报讯

据外媒报道，研究者近日整理出一份女性荷尔蒙及生理周期表，帮你找出在每28天循环一次的生理周期内，每个阶段都适合做哪些事情。

通常而言，女性在生理期之前都会出现不同程度的情绪波动。科学家经过研究指出，其实女性的情绪态度、自信程度、情感需求等都是由体内荷尔蒙的波动决定的，依照这一原则，专家制定出了一份表格，帮助我们获知不同阶段身体及心理的变化特征。

生理期第1至第5天：告别了之前的种种焦躁和不稳定，情绪会回归冷静、理性，比较适合进行一些书面工作。

第6至第13天：这一阶段，女性体内的雌性激素会急速增多，人也会变得极富创造力，皮肤状态、记忆力、反应速度也会随之提升到很好的状态。

第14至第16天：体内的雌性激素水平达到最高值，女性魅力亦会表现到极致的状态，整个人可谓自信满满。此时非常适合和男友约会，和上司谈加薪、升职也是很不错的时候。

第17至第28天：雌性激素水平下降，身体反应会相应变慢，不像之前那样富有活力、极其敏感，人会更加有包容力。此时可以考虑和孩子们一起相处，拜访一下亲友等。 （中新）

作者：中新